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【重要】一野式セルフケア動画

一野式筋肉骨調整法

 

代表 一野 恭範です。

 

いつもブログをご覧になって頂きありがとうございます。

 

 

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今日のブログでは、私が現場でお伝えしているセルフケアの一部を公開させて頂きます。

 

前回のブログで、一野式のセルフケアは【骨】を中心とした内容を患者さんにお伝えしていると説明させて頂きました。

「ほね イラスト」の画像検索結果

 

その理由は、筋骨格系・内臓・脳神経などあらゆる疾患において一野式では全て【関節の歪みや骨の変形】が関連していると考えているからです。

 

その為、一野式でお伝えするセルフケアの目的は

 

「関節の歪みや骨原型の変形の改善と予防」となります。

 

 

ここで理解しておいて欲しいことは、

【歪み】と【変形】は違うという事です。

「バツ イラスト」の画像検索結果

 

一野式で上記の2つをこのように定義しています。

【歪み】とは・・・関節の位置異常(ズレなど)

【変形】とは・・・骨の原型の形異常(頭の絶壁や下腿O脚など)

 

この2つの視点でセルフケアを行う事で、症状の早い改善や再発しない身体を実現する事ができますので、是非現場で使ってみて下さい。

 

 

それで私が現場でよくお伝えしている2つのセルフケアを動画付きで公開します。

 

 

まず一つ目は、

手首と肘の【関節の歪み】に対するセルフケアです。

関節の歪みには、体の部位ごとに歪みの特徴がありますが、その部位の歪みを自分で取り除く事により、歪みに纏わる神経痛や関節痛、筋肉硬結が改善していきます。

 

ここで重要な事は単に筋肉を伸ばしてストレッチのみでなく、そもそも筋肉は起始停止があり骨との関連性がある事を前提にセルフケアを行なっていく必要性があります。

 

解説動画はこちらから

↓↓↓↓↓

https://youtu.be/oS9cXCLZNpg

 

 

2つ目は、

腰痛など骨盤【骨変形】に対するセルフケアです。

ほとんどの骨変形は、立ち姿勢や座り方など悪い姿勢による同一姿勢で発生する事がほとんどになります。その為、【歪み】に対するセルフケアとは違い、実際の【骨変形】に基づいて自身で重心を調整する事で【骨変形】の改善や予防をする事ができます。

 

解説動画はこちらから

↓↓↓↓↓

https://youtu.be/Qf5otST79eo

 

 

動画の内容は如何でしたでしょうか?

一野式ではこのように、【関節の歪み】と【骨の変形】に対するセルフケアを大切にしています。

 

 

では結果的に、これらができるとどんな未来が待っているのか

患者さんの視点から言うと、ほとんどの治療院ではこのような説明をされていないので、

 

・他院との違いが明確

 

・骨の専門家として信頼される

 

・紹介が増える(人は良い知識は人に話したくなる)

 

 

セルフケアと聞けば、ありきたりな考えで行いがちですが一野式では過去30年紹介制一本で運営してきたからこそのノウハウとなります。

 

 

是非、本日の内容を実際の現場で使用してみて下さいね!

 

 

 

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追伸

この度のセミナーは、一野式ベーシックコースに参加した事のない方を優先に募集させて頂きます。

人数枠に余裕がある場合には、随時ベーシックコース以上の方にもグループページにご案内させて頂きますので、宜しくお願い致します。

 

 

次回のブログでは、

 

今月のGWに多くの新患さんを診させて頂きましたので、臨床報告をさせて頂きます。

内容は、脊柱管狭窄症です。

 

楽しみにお待ちくださいね。

 

本日も最後までご覧頂き

本当にありがとうございました。

 

一野 恭範

 

 

 

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